糖尿病人多吃优质蛋白质

糖尿病患者的蛋白质供应,传统多以植物蛋白如豆类、豆制品为主。但学者


们经过临床观察研究后认为:植物蛋白所含人体非必需氨基酸较多,生物利用率


低。植物蛋白分子颗粒较大,在肾脏滤过时可造成滤过损伤,能加速肾小球毛细


血管的硬化和加重肾脏负担。因此,学者们并不主张糖尿病患者过多摄食植物蛋


白。相反,某些动物蛋白为优质蛋白质,如奶类、禽蛋类、水产类的蛋白质,所


含必需氨基酸较多,利用率高,营养价值好。并且这类蛋白质颗粒小,肾脏滤过


时不会引起滤过损伤,具肾脏保护作用,对糖尿病的血糖水平亦无不良影响。


所以,学者们建议糖尿病患者在蛋白质的供应上应以优质蛋白质的食物为


主,而不是植物蛋白质为主。 E民医药网


 

 

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