人们每天都要刷牙，牙刷也就成了易耗品。有些人非得用到刷毛全“趴”下才去换新的，殊不知这节约的举动却是害人的。经研究发现，无论是患者还是健康人使用的牙刷，一个月后，上面就会繁殖大量的细菌，这些细菌通过直接吞咽或经破损的口腔粘膜等侵入人体，可引发各种口腔疾病及多种全身性疾病。所以，最好能一月左右更换一支新牙刷。

这样，才能真正做到洁齿护身。