健康名言医学之父希波克拉底二千四百年前名言：
“阳光、空气、水和运动，生命和健康的源泉”

大自然是人类生命之源！

春、夏、秋、冬,寒暑交替,自然界的风云雨雪，千变万化，与人类的生命活动息息相关。《内经》说：人以天地之气生，四时之法成。
    中医学在四季养生保健方面有许多独到的见解和方法。它的“整体观”、“天人相应观”、及“治末病”的思想正在被越来越多的关心健康、渴望健康的人所接受。
    现代科学研究认为，春夏秋冬、四季交替，太阳升落、月亮盈亏，暮去朝来等自然现象都是世界万物按自己的规律不停运动的结果。各种生物也随着季节，昼夜的循环交替显示出节律周，这个定时节律称为"生物钟"。人体生理和病理活动与自然界的时间过程的周期变动是同步的、统一的。顺应这种四时阴阳消长节律进行养生，就能保持体内外阴阳气血的协调，使人体机能正常同步进行。